El trauma no nos define

Cuando las pesadillas, los flashbacks, el alerta y el miedo parecen apoderarse de nuestras vidas por completo, podemos comenzar a sentir que aquello que sin duda nos ha marcado para mal es parte constituyente de quienes somos. Lo que nos pasó puede y debe haber sido extremadamente terrible y llamarnos a nosotros "sobrevivientes" puede marcar la diferencia entre que el trauma sea dueño de nosotros o ser nosotros dueños del trauma. La experiencia del dolor es absorbente, monopolizadora, tirana. Nada quisiera más nuestra enfermedad o nuestro/a agresor/a que ser amo y señor de nuestras vidas por toda la eternidad. Tentador resulta dejarse arrastrar por semejante torbellino de negatividad. Pero, y esto es más que un simple consuelo, esta sensación no es real. Sí, esto es más que un simple consuelo, es la devastadora verdad a la que la enfermedad mental quisiera tanto volvernos ciegos: somos mucho más.
Somos nuestros amigos, nuestras películas, libros y comidas favoritas,  somos nuestros deseos, somos nuestros manerismos, nuestra forma de hablar. Somos las causas e injusticias que nos hacen arder el alma. Somos seres humanos valiosos, útiles, queridos. Nuestro trauma y nuestras malas experiencias no son más que un simple capítulo más en nuestras historias, apenas ese único capítulo sobre el que no tuvimos el control que tenemos sobre el resto de nuestras vidas. Sí, somos sobrevivientes. Y somos mucho, mucho más que eso.